ダイエットで目標(50kg)達成後の8カ月目

3月28日に49.8kgを達成後、8カ月経過した12月1日の体重は

52.6kgでした。

前日は51.9kgだったんだけどなあ~と、言い訳してみる。
腰痛が続いて運動する機会が減り、今日久しぶりに運動したらかなり筋肉痛になった予感・・・。
運動する頻度が下がり、飲む頻度は上がっているので、52kg台でおさまっただけでも儲けもの。

先月、2年くらい穿いていたGパンに穴があいたので、久しぶりにユニクロ以外のGパンを買ったら、サイズの表示が全然違って、あらら~これ以上太れないという状態になった。
なので、これ以上増えないように頑張るよ~。

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