ダイエット9/2の~9/8の反省点、外食が多かった

先々週は
62.1、61.2、61.4、60.9、60.5、60.5、60.9。週平均61.1kg。
先週は
60.9、61.1、60.9、60.9、60.9、61.5、62.0。週平均61.2kg。

学校も通常通りで、自分のペースでやれたはずなのに、外食が多くて体重が右肩上がり。
62kg台がチラチラ見えて、ちょっとうんざり。
ここで踏ん張れるかどうかだよね~。
このままズルズルとは行かせない。

だいずのことで、だいぶ自分を甘やかして、お酒も飲んじゃってましたが、そろそろもとに戻らないとね。
今週は、とりあえず、夏休み前のペースに戻すことを心掛ける。

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