ダイエット8/12の~8/18の反省点、帰省して予想通りの・・・

先々週は
61.1、60.6、60.1、60.1、60.2、59.9、59.9。週平均60.3kg。
先週は
60.6、61.0、61.0、61.0、61.2、61.2、61.2。週平均61.0kg。

帰省中も運動しようと思っていましたが、まったく出来なかった。
台風も来ていたのでどこかに出かけることもなく、近場で買い物したくらい。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動しない1週間になりました。
そのため、前回の好成績を打ち消す結果に・・・。
また一からやり直します;;

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