2011年10月アーカイブ

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facebookとブログの連携をいろいろ調べているうちに、だんだん混乱してきたので一時休憩。
最近facebookのインターフェースが変わったせいか、検索しても参考にしたサイトの通りにならなかったりする。

今週は、子供たちを早く寝かせる作戦を決行。
午前中は外遊び、お昼寝させない、晩御飯18時、お風呂19時、20時にはお布団に入れるペースで、うまくいけば21時には自由時間が!!!やっほい~~~!!!
今まで子供を寝かしつけると自分も寝てしまい、自由時間は23時から、みたいな生活でしたから、その後午前2時までゲームしてたりで、日中眠くなったりと悪循環。
これなら自分も早く寝ることができていいカンジ~。

幼稚園がはじまるまでに、少し子供たちの生活リズムを早寝早起きにしておかないと。

そして今日は大人が夜更かしするデー。

運動メモ

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昨日今日と久しぶりにコアリズムをやったら、だいぶ下手になっていたうえにもう筋肉痛。
足首回りが痛いってなんだ?近所のコンビにまで歩いたからか?
子供が自転車やるのに付き合って歩いたからか?
普段どんだけ運動不足なんだ、というくらい体が固まってる気がする。
ストレッチのDVDも買ったけど、いまだにやってないし。
ヒマな時にストレッチと腹筋だけはやっとかないとな。

昨日日記をつけそびれたので、運動時間のメモは昨日との合計。

トイレトレの進捗

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昨日あたりからお嬢さんがトイレに行く際に、踏み台なんかいらない、自分で登るわ~と言い出したので、今日は2人そろって踏み台なしでせっせとよじ登ってました。
何かのきっかけがあれば、あっという間に次のステージに進むカンジ。
子供の成長はめざましい。

坊ちゃんの成長記録メモ

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昨日、子供たちと昼寝をする時間に、私だけ寝て子どもたちは遊んでて、ふと気がつくと坊ちゃんがパンツを裏返しの状態で履いて歩き回っていた。
一人でおトイレできたよ~と、うれしそうだったけど、オムツ(生理用のナプキンみたいなやつ)は?と聞くと、もういらないと言う。
ゴミ箱に捨ててきた、だってさ。

自分でオムツをとったなら、もう大丈夫なんだろうと思い、今日は朝から何も言わずにオムツをしなかった。
もうずいぶん前から昼間は失敗がなかったので、外しても大丈夫だとは思っていましたが、何が原因だったのかなあ。私が寝ている間に2人で何してたんだろ??

赤ちゃんの頃から指しゃぶり、指しゃぶりが終わったら鼻ほり、鼻ほりが終わったと思ったらつめ噛みと、常に何かと問題行動があるお嬢さん。
手だけでなく、足のつめもほとんど無くなるくらい噛み切ってます。血が出てもやめない。

見つけるたびに怒って、そのたびに泣かせて、そのうち隠れてやったりと、お互いストレスになるだけなので、怒るのはやめて、こんなものを買ってみました。

マヴァラ バイターストップ/10ml【HTRC3】

効果があるといいんだけど・・・。

連休

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ダンナは連休じゃないですが、姉は連休なので遊びに来てました。
多少なりともおもてなしを・・・と思い、修善寺でそばを食べましたが、店構えは立派だったけど、味はイマイチ・・・。
以前来た時に入ったそば屋がよかったんですが、すごい行列ができてたので断念。何かで紹介されたのだろうか??

夜は最近近所にできたバイキングレストランにはじめて入りましたが、これがまたひどい。
1500円で家庭料理の残り物・・・みたいなメニューで、しかも冷えたマーボウ豆腐ってはじめて食べたよ。入り口から見える範囲だけ立派だったし、車がいつもいっぱいだったので、期待してたんですがね・・・。
くやしいので、せめて元を取ろうとがんばって食べてしまいましたが、今日の体重は恐ろしいことになっていました。まずいものを食べて太るとは・・・、切ない。
あの車の数は従業員のか??

今日は裾野の運動公園までドライブ。
以前はできなかった巨大滑り台に坊ちゃんが挑戦。お嬢さんも小さい方の(といっても、普通の公園にあるやつよりだいぶ長い)滑り台で喜んでました。
虹の郷でも滑り台やってくればよかったかな~。

体重の表示

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昨日反省したばかりですから、ちゃんと運動しましたよ。
ついでに毎日計っている体重も公開メモしておくことにしました。
誰かに見られているかも、ということでモチベーションを刺激してみようかと。
月間の平均体重を記録してもいいかも。

先月の日記件数を見てわかるとおり、ぜんぜん運動しませんでした。深酒しました。夜中につまみもいっぱい食べました。と~ぜん体重も増えました。現在の体重は

52.6kg

あ~~~~~~っ、増えてるし~~~~!

ハイ、反省してます。今日はまじめに運動しました。つまみも控えめにしました(でも酒は飲む)。

やはり目下の目標がないとまじめにダイエットしないということがわかったので、次の目標を立てました。

今年中(12月31日まで)に50kgにします!

この1週間はいろいろあって、子どもたちの幼稚園が決まったり、坊ちゃんがおトイレできるようになったり、毎日ちょっとづつ成長してるんですよ。
(おトイレできないと幼稚園いけないよ、とかさんざんあおったのがよかったのか?)

春になれば、自由時間ができる~、というのが今の心の支え。
毎日お弁当作ったり、送り迎えもしなきゃですが、自分の時間ができるの何より精神衛生にいいのです。

最近のオススメ作品

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