ウォーキング記録

さて、9月の目標達成率ですが・・・、日記の件数からわかるように過去最低を更新です。
一度休みぐせがついちゃうと、腰が重いんです・・・。

・ウォーキング > NG。
・習字 > NG。
・英語の勉強　> NG。
・ムービー > ・・・NG。

そして体重計の変化に危機感を覚え、久しぶりにウォーキング。
今日の万歩計は7543歩。