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マウスピースと歯型

Nagi
   2007.03.14 20:34

今日は歯医者でマウスピースをもらいました。
ボクシング用・・・ではなく、歯ぎしりを防ぐためのものみたいです。
寝ている間にはめておくのです。

型取りした自分の歯型をしげしげと見ると、かなり歯が磨り減ってますよ~;;
う~、前歯のサイドなんて、まっ平らになってますよう。
歯型

歯ぎしりするクセがあるのは、前から気がついていたのですが、こんなになっていたとは・・・。
あらためて歯並びの大切さを知る。

今日の万歩計は10314歩。